Danses 2024-2025

BARRE AU SOL Violaine Perreux

Mardi 12h30 – 13h30 Adulte Tous Niveaux – MJC Dojo – 250€
Les exercices de barre au sol permettent de conserver ou d’améliorer la souplesse (articulaire, musculaire),  d’entretenir le tonus musculaire et de travailler la posture.
La barre au sol est une discipline liée à la danse mais ne s’adressant pas qu’aux danseurs. Sont repris au sol, certains mouvements effectués en cours de danse : placement du dos et des bras, travail des jambes et pieds, coordination…

BARRE AU SOL Sindy Benyahia
Lundi 12h30-13h30 Adulte Tous Niveaux – MJC Dojo – 250€
Lundi 18h00-19h00 Adulte Tous Niveaux – HF – 250€
Mardi 20h-21h  Adulte Tous Niveaux – Gymnase Germaine Tillion – 250€ 

CHARLESTON SOLO Dance Concept Company 
Mercredi 20h00 – 21h00 Ado/adulte Tous Niveaux – MJC Danse – 250€

Le Charleston, une danse emblématique née aux États-Unis dans les années 1910, est l’ancêtre incontesté des danses swing. Ce style de danse qui se pratique en solo est caractérisé par des mouvements de jambes dynamiques et une musique envoûtante, a rapidement conquis le cœur des danseurs et des passionnés de jazz. Du début des années 1920 jusqu’en 1928, le Charleston a dominé la scène de danse des deux côtés de l’Atlantique, incitant les danseurs à exprimer leur énergie débordante et leur joie de vivre. C’est une danse qui incarne l’effervescence de l’époque et reste une référence intemporelle dans l’histoire de la danse. 

DANSE CONGOLAISE Rostant Nga Nga
Lundi 20h30 – 22h00 Tous Niveaux – MJC Dojo – 280€

Danse issue du Congo-Brazzaville. Bienfaits : lâcher prise, danse dynamique, cardio et bonne humeur assurée !

DANSE CLASSIQUE Tiphanie Gallo Marchiando
Mardi 18h00 – 19h15 ado/adulte débutant – MJC Danse – 260€
Cours suspendu pour le moment
Mardi 19h15 – 20h30 ado/adulte intermédiaire – MJC Danse – 260€
Mardi 20h30 – 22h00 adulte avancé – MJC Danse  – 280€
Vendredi 17h30-18h30 6-8 ans – MJC Danse  – 215€
Vendredi 18h30-19h30 9-12 ans – MJC Danse  – 215€

Style de danse académique né à l’époque de la Renaissance.
La danse classique est très codifiée avec des noms de pas et des manières de faire très précises. Depuis toujours elle symbolise la grâce, la légèreté et la technicité

Réservez dès maintenant vos séances des samedi 12 octobre, samedi 16 novembre, samedi 7 décembre, samedi 11 janvier, samedi 8 février, samedi 22 février, samedi 22 mars, samedi 12 avril, samedi 10 mai, samedi 24 mai, samedi 7 juin de 14h à 16h30. 

DANSE MODERNE Sindy Benyahia
Lundi 19h00 – 20h30 Adulte inter/avancé – HF – 280€
Mardi 18h30 – 20h00 + de 15 ans – Gymnase G Tillion – 280€
Mercredi 10h00 – 11h00 Éveil 4/5 Ans – MJC Danse – 215€
Mercredi 11h00 – 12h00 6/8 Ans – MJC Danse – 215€
Mercredi 13h30 – 15h00 – 9/11 ans MJC Danse – 240€
Mercredi 15h00 – 16h30 11/14 Ans – MJC Danse – 240€

Jeudi 19h30 – 21h00 Adulte deb/inter – HF – 280€

Vous aborderez différents fondamentaux de la danse. Une expérimentation de la gestuelle Jazz, le travail de l’espace au sol contemporain, et la technicité du Néoclassique. Tout ceci dans une ambiance dynamique et conviviale, créative et récréative, dans le respect et l’écoute des possibilités morphologiques de chacun.

Pour vulgariser,  vous pouvez dire que c’est une fusion entre le modern jazz et la danse contemporaine.